موقع evrydayhealth
مع نهاية فصل الصيف والدخول في فصل الخريف، عليكِ أن تغيري روتين البشرة تناسبًا مع الفصل القادم، جهزي بشرتك لتقلبات المناخ وانخفاض درجات الحرارة، مع انخفاض درجات الحرارة تحتاج البشرة الكثير من العناية والترطيب، يفعليكِ تكثيف العناية ببشرتك من الجفاف المحتمل والحساسية والحكة والإكزيما والالتهابات التى تكثر خلال هذا الطقس.
كيف أحصل على بشرة رطبة؟
-اهتمي بمرطب مناسب لبشرتك، فمن الضروري أن يكون المرطب مناسبًا جدًا لنوعية البشرة، ويجب أن يكون معززًا لعوامل التركيب العميق بها، لأن الجفاف يكون أعلي في هذه الأيام
-الاهتمام بترطيب اليدين كلما نظفناها، وترطيبها بكريم الأيدي بشكل جيد.
-الاهتمام بشرب كميات كافية من المياه
-ارتداء الملابس المريحة غير المهيجة للبشرة فلا يصح أن يكون اللبس مسببًا للحكة ولا يسبب الالتهابات أو الخشونة
-الاهتمام بوضع واق الشمس حتى فى الخريف والشتاء للحماية من البقع والتصبغات وتقليل التهابات البشرة وتعزيز حمايتها
-لا تهملي أبدًا روتين البشرة الليلي والصباحي وعززيه بالمركبات القوية التى تعطي ترطيب عميق
-اهتمي بالطعام الصحى فهو معزز لصحة بشرتك دون شك
-لا تسرفي في وضع الماكياج ورطبي قبل وضعه بشدة
-اهتمي بالاستحمام بمياه تكاد تكون باردة أو أعلى في درجة الحرارة قليلا، ولا تتركيها تجف من المياه الساخنة.
أهم الخلطات السحرية لتحصلي على بشرة رطبة في فصل الخريف2023