طريقة تقشير الجسم في البيت،، تقشير الجسم بأقل المواد في المنزل

 

مع ارتفاع أسعار جلسات عناية الجسم في مراكز التجميل، سنقدم لكِ في هذا المقال بعض الوصفات المنتقاة من خبراء التجميل لزيادة نعومة جسدكِ بأقل التكاليف، ومكونات بسيطة وغير معقدة تعديها في منزلك

لذلك قبل التحدث عن طريقة تقشير الجسم في المنزل  سوف نوضح لكِ  في هذا المقال أولاً الفوائد المتعددة لتقشير الجسم و البشرة.

 

 تقشير الجسم

 

التقشير هو التخلص من خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد باستخدام وسيلة من وسائل التقشير، والتي قد تكون مادة كيميائية أو طبيعية أو حبيبية أو بواسطة أداة تقشير، لتحفيز نمو خلايا جديدة كل شهر تقريباً، وتجديد البشرة والتخلص من مشكلاتها.

 

 

يمكن تلخيص عملية تقشير الجسم في خمس خطوات، وهي:

 

-اختيار الطريقة والمنتج المناسب: فهناك التقشير الفيزيائي الذي يعتمد على الحركة وليس المواد الكيميائية، ويتم بواسطة أداة تقشير مثل فرشاة الجسم أو الليفة، ويستخدم معه مواد طبيعية مثل الملح أو السكر، وهناك التقشير الكيميائي الذي يعتمد على الأحماض لإزالة الخلايا الميتة، مثل: حمض الساليسيليك أو أحماض ألفا هيدروكسي.

 

-وضع المقشر على البشرة الجافة: يوضع المقشر بأصابع جافة فوق بشرة نظيفة وغير مبتلة.

 

-التدليك بالأصابع: يمرر المقشر ويدلك على البشرة.

 

-الشطف: يشطف المقشر بالماء الدافيء.

 

-الترطيب: من المهم وضع المرطب بعد التقشير لحماية البشرة، مع اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة.

 

 

 

 

 فوائد تقشير البشرة

 

-فوائد تقشير الجلد من صحة البشرة لتزداد نضارة ونعومة.

 

-يحفز التقشير الجلد على إنتاج الكولاجين وبالتالي يصبح مظهر الجلد أكثر نضارة وإشراق.

 

-يجعل البشرة تستفيد بصورة كبيرة من المغذيات التي توضع عليها لأنه خلال هذه الخطوة تتخلص البشرة من الطبقة الخارجية من الجلد الميت، والتي تتراكم عليها خلايا من الجلد الميت وبالتالي تمتص البشرة المغذيات، والكريمات بصورة أفضل.

 

-يعمل أيضاً التدليك أثناء عملية التقشير على إمداد الجسم بالراحة، والاسترخاء

 

 -تمتلك البشرة طبقة جلد جديدة من الجلد موحدة اللون وخالية من البقع.

 

 

نصائح لتقشير الجسم في المنزل

 

-يُفضل عدم تقشير الجسم يومياً حتى نتجنب حدوث التهابات أو جفاف الجلد الميت.

 

-يُفضل عمل تقشير للجلد مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

 

-يُنصح أصحاب البشرة الجافة بعمل تقشير الجسم مرة واحدة أسبوعياً فقط.

 

 

 

 

طريقه تقشير الجسم في البيت

 

لتطبيق تقشير الجسم في المنزل فأنت بحاجة الى توفر بعض الأدوات التي تساعدك على ذلك منها:

• ملاعق واكواب معيارية.
• ملاعق وأوعية صغيرة لخلط المكونات.
• توفر نوع من أنواع الزيوت الأساسية مثل قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو قطرات من زيت الزيتون.
• بعض القطرات من الزيوت العطرية المفضلة لديك.
• عبوات مغلقة لحفظ المقشر.
• فرشاة لتقشير الجسم أو اسفنجة خاصة للتدليك.

 

طريقه تقشير الجسم في المنزل

 

 

1. طريقة تقشير الجسم بالسكر البني:

1. تعد طريقه تقشير الجسم بالسكر من أفضل طرق تقشير الجسم وتبييضه لأصحاب البشرة الجافة لأنه لطيف على البشرة ولا يسبب الالتهابات.
2. يعد السكر من أشهر المواد والتي تستخدم كمقشر للجسم لأنه مصدر مهم من مصادر حمض الجليكوليك الذي يعمل على إزالة الطبقات الأولى من سطح الجلد ويعمل على تجديد البشرة وإزالة الخلايا الميتة وزيادة نضارتها.
3. يضاف نصف كوب من السكر إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو ملعقة كبيرة من زيت اللوز ويضاف إليهم بعض القطرات من عصير الليمون ويمكن إضافة بعض قطرات من أحد الزيوت العطرية المفضلة لديك.
4. تدليك الجسم بالخليط بحركات دائرية ثم يشطف بالماء الدافئ.

 

 

2. طريقة تقشير الجسم باستخدام ملح البحر:

1. يمتلك الملح خواص مضادة للبكتيريا والتي لها فوائد عدة لعلاج بعض الأمراض الجلدية.
2. لا يفضل لأصحاب البشرة الحساسة ويجب الحذر من استخدامه في حالة وجود جروح على سطح الجلد.
3. يضاف نصف كوب من الملح إلى نصف كوب او قطرات من زيت الزيتون ويمكن إضافة بعض القطرات من أي نوع من الزيوت العطرية المفضلة لديك.

 

3. طريقة تقشير الجسم في المنزل  بواسطة الشاي الأخضر:

1. يعد الشاي الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة لذلك فهو يمتلك العديد من الفوائد الجمالية.
2. أثبتت بعض الدراسات أن المستحضرات التي تحتوي على الشاي الأخضر تقلل من الآثار السلبية لأشعة الشمس على البشرة.
3. تعد هذه الخلطة من أنسب المقشرات لأصحاب البشرة الحساسة.
4. تضاف ٢ كيس من أكياس الشاي الأخضر الى نصف كوب من الماء الساخن ويترك حتى يبرد تماما حتى لا يتسبب في ذوبان السكر عند إضافته إليه.
5. يضاف ربع كوب من زيت جوز الهند إلى كوب من السكر ويخلط جيداً.
6. يضاف الشاي إلى خليط السكر والزيت ويمزج جيداً.
7. يوضع الخليط على الجسم ويفرك بواسطة اسفنجة التقشير بحركات دائرية ثم يشطف بالماء الدافئ.

 

4. طريقة تقشير الجسم باستخدام عسل النحل:

1. تعد هذه الطريقة من أفضل خلطات تقشير الجسم و توحيد اللون.
2. يمتلك عسل النحل العديد من الفوائد الجمالية فهو له خواص مضادة للأكسدة وخواص مطهرة ومضادة للبكتريا والميكروبات.
3. يُحِد من التأثير السلبي لأشعة الشمس الضارة على البشرة.
4. تضاف ٢ ملعقة من عسل النحل وربع كوب من زيت جوز الهند إلى كوب من السكر ويخلط جيداً.
5. يفرد الخليط على الجسم مع عمل تدليك في صورة حركات دائرية ثم يشطف بالماء جيداً.

 

 

 

خلطات  لتقشير الوجه

 

 

 

1- تقشير الوجه باستخدام بياض البيض والخيار:

1. يضاف واحد من بياض البيض إلى نصف كوب من الخيار المهروس وملعقة واحدة من عصير الليمون للحصول على معجون سهل الفرد على البشرة.
2. يعمل هذا المقشر على التخلص من الخطوط الرفيعة وتجديد خلايا الجلد والبشرة.
3. يترك لمدة ٢٠ دقيقة على البشرة قبل غسله بالماء الفاتر.

 

2- طريقه تقشير الجسم والوجه باستخدام كربونات الصودا و الأسبرين:

1. تعد هذه الطريقة من أفضل خلطات تقشير الجسم وتبييضه الخاصة بالبشرة الدهنية.
2. تضاف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا إلى كوب بالماء الفاتر ثم يوضع الكوب جانباً.
3. في وعاء آخر يضاف ١٢ قرص من الأسبرين إلى القليل من عصير الليمون وتُسحق أقراص الأسبرين حتى تحصل على معجون من الأسبرين وعصير الليمون.
4. يفرد معجون الأسبرين وعصير الليمون على البشرة بأطراف الأصابع ويترك لمدة عشر دقائق ثم يفرك بقطعة من القطن المبللة بخليط كربونات الصودا الذي أعددناه مسبقاً.

 

 ينصح خبراء التجميل لتجريب الماسكات التي عملها في المنزل على اليد أولًا قبل الوجه‘ إذا تحسس جسمكِ من ماسك معين فعليكِ أن تتوقفي عن وضعه على جسمك