مع قدوم فصل الربيع، تبدأ الأزهار بالتفتح وتعود الحياة للطبيعة، لكن هذا الفصل الجميل لا يخلو من المخاطر الصحية التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم.

فتغير المناخ وازدياد حبوب اللقاح وانتشار الغبار قد يكون له آثار ضارة، خاصة على من يعانون من أمراض تنفسية أو حساسية موسمية.

أبرز أمراض فصل الربيع

الحساسية الموسمية (حمى القش)

تنتشر بسبب حبوب اللقاح الناتجة عن النباتات والأشجار، وتسبب أعراضًا مثل العطس، سيلان الأنف، حكة في العينين، واحتقان.

الربو التحسسي

يُثار بفعل الغبار وحبوب اللقاح، ما يؤدي إلى ضيق في التنفس، وأزيز في الصدر، وسعال مزمن.

التهاب الملتحمة التحسسي

يظهر كاحمرار في العينين مع حكة مفرطة ودموع، نتيجة التعرض لمسببات الحساسية الجوية.

نزلات البرد الموسمية

بسبب تقلبات الطقس التي تضعف المناعة، خاصة عند الأطفال وكبار السن.

الطفح الجلدي التحسسي

نتيجة ملامسة الجلد للنباتات أو الهواء المحمل بالمواد المهيجة.

طرق الوقاية الفعّالة

غلق النوافذ في أوقات انتشار الغبار وحبوب اللقاح (الصباح الباكر).

الاستحمام وتغيير الملابس بعد العودة من الخارج لتقليل فرص نقل المهيجات للمنزل.

استخدام الكمامات الواقية عند الخروج في الأوقات الحساسة.

تنظيف مكيفات الهواء بانتظام لمنع تراكم العفن والغبار.

تناول الأدوية الوقائية مثل مضادات الهيستامين تحت إشراف طبيب.

زيارة الطبيب فور ظهور الأعراض لتجنب المضاعفات.

نصيحة طبية

احرص على تقوية جهاز المناعة بتناول الفواكه الغنية بفيتامين C، مثل البرتقال والكيوي، وتجنب المأكولات التي تثير الحساسية إن وُجدت.

فصل الربيع لا يجب أن يكون عبئًا على صحتك. بالإجراءات الوقائية البسيطة، يمكنك الاستمتاع بجمال الطبيعة دون المعاناة من آثارها الجانبية. احمِ نفسك وأحبّاءك باتباع النصائح الطبية والوقائية لتقليل فرص الإصابة بأمراض الربيع.