يشهد العديد من سكان الدول العربية وأوروبا والشرق الأوسط هذه الأيام حالة من التقلبات الجوية غير المعتادة، ما بين موجات حر مفاجئة، وأيام معتدلة تشبه أجواء الربيع، تارةً، وأخرى خانقة تلامس أجواء الخريف، تارةً أخرى.

وهذه التغيرات، التي تبدو للوهلة الأولى متقلبة وعابرة، ما هي إلا مؤشرات مبكرة لصيف أكثر حرارة واستثنائية هذا العام، رغم أن الانقلاب الصيفي لم يحدث بعد.

وبحسب الحسابات الفلكية، يبدأ فصل الصيف رسميًا في نصف الكرة الشمالي يوم السبت 21 يونيو 2025، وتحديدًا في تمام الساعة 11:42 صباحًا بتوقيت القدس.

وفي لحظة يُطلق عليها "الانقلاب الصيفي"، وهي اللحظة التي تبلغ فيها الشمس أقصى ميل لها نحو الشمال، وتكون عمودية تمامًا على مدار السرطان عند دائرة عرض 23.5 درجة شمالًا.

ما هو الانقلاب الصيفي؟

يُعرف الانقلاب الصيفي بأنه اليوم الأطول في السنة من حيث عدد ساعات النهار وأقصرها من حيث عدد ساعات الليل.

وفي هذا اليوم، تشرق الشمس من أقصى نقطة في الشمال الشرقي، وتغرب في أقصى الشمال الغربي، ما يجعل ساعات النهار تمتد لأكثر من 14 ساعة في بعض الدول العربية، وتصل إلى 16 أو 17 ساعة في أجزاء من أوروبا.

ويميل القطب الشمالي نحو الشمس، ما يجعل الأشعة الشمسية أكثر تركيزًا وطولاً، ويقل فيه الظل بشكل ملحوظ عند الظهر، حيث يكون أقصر ظل يُسجّل طوال العام، ما يدل على شدة التعرض المباشر للأشعة الشمسية.

صيف 2025 حرارة مفرطة تنتظرنا؟

وبحسب تقارير من مراكز الأرصاد الجوية والهيئات المناخية العالمية، من المتوقع أن يشهد صيف 2025 درجات حرارة أعلى من المعدلات الطبيعية في معظم مناطق الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.

 بالإضافة إلى أجزاء واسعة من أوروبا وآسيا. تعود هذه التوقعات جزئيًا إلى ظاهرة النينيو التي ترفع حرارة المحيطات وتؤثر على الأنظمة الجوية العالمية، وكذلك إلى التغير المناخي المتسارع الناتج عن النشاط البشري وتراكم الغازات الدفيئة.

ويُتوقع أن تبدأ موجات الحر الحقيقية مع نهاية يونيو وتستمر حتى أغسطس، مع احتمالية تسجيل درجات حرارة قياسية، خصوصًا في المناطق الداخلية والصحراوية.

وهذه الموجات قد تكون مصحوبة بارتفاع في نسبة الرطوبة، ما يزيد من الشعور بالإجهاد الحراري، ويؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة، والأنشطة اليومية، والقطاعات الزراعية والكهربائية.

كم يستمر الصيف هذا العام؟

بحسب المعهد القومي للبحوث الفلكية، يستمر فصل الصيف هذا العام لمدة 92 يومًا و39 ساعة و37 دقيقة، ما يعني أنه سينتهي رسميًا يوم الأحد 22 سبتمبر 2025، في لحظة الاعتدال الخريفي.

هذه الفترة تُعد موسم الإجازات والسفر إلى الشواطئ والمصايف، لكنها أيضًا تتطلب استعدادًا نفسيًا وجسديًا، خاصة مع موجات الحر المتكررة، ومخاطر الأشعة فوق البنفسجية، والإجهاد الحراري الذي قد يطال الجميع، من الأطفال إلى كبار السن.

كيف نستعد لصيف 2025؟

مع قرب الانقلاب الصيفي وارتفاع درجات الحرارة، ينصح خبراء الصحة والمناخ بمجموعة من التدابير الأساسية التي يجب اتباعها للتقليل من المخاطر الصحية:

• شرب كميات كافية من المياه يوميًا، حتى في حال عدم الشعور بالعطش، لتجنب الجفاف.

• ارتداء الملابس القطنية والفاتحة اللون، التي تساعد على تقليل امتصاص الحرارة.

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة (من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا).

• الاعتماد على الأطعمة الخفيفة والغنية بالماء، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.

• الحرص على تهوية المنزل جيدًا واستخدام وسائل التبريد بشكل معتدل.

• عدم ترك الأطفال أو الحيوانات داخل السيارات المغلقة إطلاقًا، حتى لو لفترة قصيرة.

الصيف ليس مجرد حرارة

بعيدًا عن القلق من ارتفاع الحرارة، يُعد فصل الصيف فرصة لإعادة شحن الطاقة، والانخراط في أنشطة خارجية، والسفر، والاستمتاع بأشعة الشمس المفيدة شرط الحذر من أضرارها.

كما يشكل الصيف موسمًا زراعيًا مهمًا لبعض المحاصيل، ويؤثر في أسعار الغذاء والطلب على الطاقة.

ومع تزايد تأثيرات الاحتباس الحراري وارتفاع معدل الكوارث المناخية حول العالم، فإن فهم مواسم التغير المناخي وأيام الانقلابات الشمسية، لم يعد مجرد اهتمام فلكي، بل ضرورة حياتية.