في كل تفاعل اجتماعي أو علاقة مهنية أو عاطفية، تلعب أنماط الشخصية دورًا محوريًا في الفهم، والتواصل، واتخاذ القرار.

وعلم النفس يساعدنا على تحليل الشخصية بناءً على سمات سلوكية وفكرية وعاطفية.

معرفة نوع شخصيتك يفتح لك بابًا لفهم ذاتك، واكتشاف نقاط قوتك وضعفك، وتحسين علاقاتك.

أشهر تقسيمات الشخصيات في علم النفس

1. الشخصية الانبساطية (Extrovert):

هذه الشخصيات تحب التفاعل مع الآخرين وتجد راحتها في المحادثات والتجمعات الاجتماعية. الأشخاص الانبساطيون يتمتعون بالحيوية والطاقة، وهم يميلون إلى أن يكونوا قادة في الفرق أو المجموعات.

على الرغم من أنهم يتسمون بالإيجابية، إلا أنهم قد يواجهون صعوبة في التكيف مع فترات العزلة أو الهدوء.

2. الشخصية الانطوائية (Introvert):

الانطوائيون يفضلون البقاء في الخلفية والابتعاد عن الأضواء. لا يحبون أن يكونوا في محيط اجتماعي كبير، ويفضلون قضاء الوقت مع عدد قليل من الأشخاص.

هم غالبًا مفكرون عميقون، ومعروفون بقدرتهم على التركيز وحل المشكلات بشكل مبدع. قد يعانون من صعوبة في التعبير عن أنفسهم في المواقف الاجتماعية الكبيرة.

3. الشخصية التحليلية (Analytical):

الشخصيات التحليلية تتمتع بعقل منطقي وحب للترتيب والتنظيم. يميلون إلى التفكير بطريقة منهجية وموضوعية، ويسعون دائمًا إلى إيجاد حلول عملية للمشاكل.

يمكن أن يكونوا دقيقين جدًا في تفاصيل الأمور، لكن قد يظهرون في بعض الأحيان باردين أو متحفظين في مشاعرهم.

4. الشخصية العاطفية (Emotional):

الشخصيات العاطفية تتميز بالانفتاح على مشاعرها ومشاعر الآخرين.

هم يعبرون عن مشاعرهم بحرية ويضعون عواطفهم في المقدمة. الشخصيات العاطفية غالبًا ما تكون حساسة جدًا لما يحدث حولها، ويميلون إلى العطاء والتعاطف مع الآخرين. ولكن، في بعض الأحيان قد يكونون عرضة للتوتر الزائد أو الانفعالات العاطفية.

5. الشخصية الحازمة (Assertive):

الشخصيات الحازمة تتمتع بثقة عالية بالنفس وتكون قادرة على اتخاذ القرارات بسرعة. هم يضعون حدودًا واضحة في تعاملاتهم مع الآخرين، ويعرفون كيف يعبرون عن أنفسهم بشكل قاطع.

رغم قوتهم في التعبير عن آرائهم، قد يُساء فهمهم على أنهم متسلطون أو متعجرفون.

6. الشخصية الإبداعية (Creative):

الشخصيات الإبداعية تمتاز بقدرتها على التفكير خارج الصندوق. هم يحبون استكشاف الأفكار الجديدة، ولديهم خيال خصب يجعلهم مبدعين في الفن والكتابة والأفكار غير التقليدية.

هم يفضلون الابتكار على الروتين، وقد يواجهون صعوبة في التكيف مع الأنظمة الصارمة أو الخطط المحددة مسبقًا.

أشهر اختبارات تحليل الشخصية

اختبار MBTI (مايرز–بريجز):

يُعد من أشهر اختبارات تحليل الشخصية، ويقوم بتقسيم الشخصيات إلى 16 نوعًا بناءً على أربعة أبعاد رئيسية: الانبساط/الانطواء، الحدس/الواقعية، التفكير/المشاعر، التنظيم/المرونة.

اختبار DISC:

يستند إلى أربعة أنماط شخصية رئيسية: المسيطر (D)، المؤثر (I)، المستقر (S)، الحذر (C). يساعد في فهم كيفية تفاعل الأشخاص في البيئات المهنية والاجتماعية.

اختبار Big Five:

يُقاس من خلال خمسة أبعاد رئيسية هي: الانفتاح، الضمير، الانبساط، التوافق، والعصابية. يعتمد على فكرة أن الشخصية تتأثر بتلك السمات الكبرى.

كيف تتعامل مع كل نوع من الشخصيات؟

فهم الشخصية يساعدك في تحسين علاقاتك مع الآخرين. عندما تعرف نوع شخصيتك وتفهم الشخصيات الأخرى من حولك، يمكنك أن تتواصل معهم بطريقة أكثر فعالية.

وعلى سبيل المثال، مع الشخصيات الانبساطية، يمكنك أن تشاركهم الأفكار والأنشطة الاجتماعية. بينما مع الشخصيات الانطوائية، قد تحتاج إلى منحهم مساحة للتفكير أو التفاعل بشكل أبطأ.

كيف تستفيد من معرفة شخصيتك؟

اختيار الوظيفة المناسبة:

تساعدك معرفة شخصيتك في تحديد نوع الوظيفة التي تتناسب مع سماتك.

على سبيل المثال، الأشخاص الانبساطيون ينجحون في الوظائف التي تتطلب التواصل المباشر، بينما الأشخاص التحليليون قد يبرعون في البحث أو الاستشارات.

تحسين العلاقات العاطفية:

فهم شخصية شريكك يساعدك على بناء علاقة صحية. إذا كنت تعرف كيفية التعامل مع الشخصيات العاطفية، يمكنك أن تكون أكثر دعمًا وتفهمًا لمشاعرهم.

تطوير الذات:

كل شخصية لديها نقاط قوة وضعف. بمعرفة شخصيتك، يمكنك التركيز على تطوير نقاط ضعفك وتعزيز قوتك.