أطعمة الأطفال من عمر 6 أشهر- اخصائي يوضح

أطعمة الأطفال من عمر 6 أشهر- اخصائي يوضح

أطعمة الأطفال من عمر 6 أشهر- اخصائي يوضح.. تبحث الكثير من الأمهات عن أطعمة للأطفال من عمر 6 أشهر تكون مفيدة وتحتوي على المعادن والفيتامينات.

 

روابط ذات صلة: فوائد شرب الماء.. كم كوب ماء يجب أن تشرب

 

أطعمة الأطفال

قال الدكتور محمد صلاح شبيب،  استشارى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى شبرا العام، أنه يمكن إدخال الطعام للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر.

وذلك وفق توصيات منظمة الصحة العالمية، مضيفا أن من أهم شروط إدخال الطعام للطفل.

أن يكون الطفل قادرا على تثبيت أو صلب رأسه وأن يستطيع الجلوس مع تسديده بالوسائد.

 

طعام الطفل بعمر ال6 أشهر  

وأوضح، أنه يجب إعطاء الطفل وجبتين فى اليوم، ويجب البدء بإعطاء الخضراوات مثل:  البطاطس البطاطا.

والجزر، الكوسة، بحيث يتم سلقها وتضرب فى الخلاط ويتم تجربة كل صنف لمدة 3 أيام للتأكد من عدم وجود تحسس من نوعية الأكل.

وأضاف أنه يمكن إعطاء الطفل البروتين مثل: قطعة صغيرة من اللحمة المفرومة أو الفراخ.

أو السمك مع شوربة الخضار، وكذلك البروتينات النباتية مثل: العدس والفول والفاصوليا

 وأوضح شبيب أن الطفل من عمر 8 وحتى 10 شهور يمكن إعطاؤه الخضراوات والفاكهة مسلوقة ومهروسة بدون سائل  معاها.

وصفار البيض، وأوضح أن من عمر 10 شهور وحتى السنة يمكن إعطاء الطفل مكرونة مسلوقة جيدا وطرية والجبنة.

وأضاف أنه من عمر السنة يمكنه تناول الطعام العادي مثل الكبار مع هرس الأكل بالشوكة

 

روابط ذات صلة: فوائد البنجر.. الجذور الصحية التي تحمل قوة اللون الأحمر